Triggerpoint behandeling Deventer massage triggerpoints, spierknopen

Effectieve massage behandeling bij pijn van spierknopen

Last van uitstraling en belemmering in beweging door spierknopen?

Triggerpoint massage
Mioka massage Deventer
Het gevoel dat er een “knoop” vast zit in je spier?

Mioka triggerpoint behandeling Deventer kan dan de oplossing zijn om deze pijn te verlichten en je weer vrijer te laten bewegen.

Tijdens de triggerpoint massage zal ik met verschillende technieken, hoge druk uitoefenen op de gevonden triggerpoints, om zo de lokale spanning in jouw spieren op te heffen. Op deze manier kan de spier weer ontspannen en vrijer functioneren.

Mioka’s triggerpoint behandeling Deventer kenmerkt zich door het inzetten en gebruiken van jouw ademhaling om jou bewust aanwezig te laten zijn bij het voelen van deze gevoelige plekken, zodat het verlichten van deze spanningsplek, juist met jouw aandacht effectiever gaat ontspannen en jij een grotere verlichting van de spanning ervaart.

Wat is een triggerpoint?
Lees hier verder

"Ik help mensen die in-, en vanuit hun hoofd leven,
contact te maken met hun lichaam, (dieper) ontspannen en hun eigen bijdrage in ontspanning ervaren."

Gespecialiseerd in de signalen van het lichaam

Deze triggerpoint massage kenmerkt zich als een pittige massage, en afhankelijk van de spanning op de triggerpoint, ook als pijnlijk ervaren kan worden.

Bij pijn ontstaat hoe dan ook een vorm van zelfbescherming, het kan zijn door in je hoofd te trekken, weerstand te bieden, of lichaamsbewegingen te gebruiken om er onderuit te komen.

Net als alle andere behandelingen die Mioka aanbiedt staat veiligheid en vertrouwen bovenaan.

Uit persoonlijke ervaring weet ik hoe het is om in je hoofd te blijven, er naartoe getrokken te worden en daar te blijven tot de pijn vertrokken is.
Het is hierdoor lastiger om je aandacht te brengen naar de andere delen van je lichaam die nog veel meer aandacht nodig hebben dan je hoofd.
Hierdoor blijft spanning aanwezig, bouwt het zich op en kunnen er op lichamelijk, emotioneel en ook psychisch vlak (chronische) klachten ontstaan.

Je aandacht te brengen en vestigen op die plekken waar je in mag ontspannen. Dit doe ik door je bewust te maken van je ademhaling en daar samen met jou mee te gaan werken tijdens de massage.

Ademhalen is leven, daar waar het vastzit zijn blokkades en stroomt het minder. Deze blokkades kun je ervaren als stagnatie, weerstand, verdragen, of een plek die je het liefst vermijdt wanneer het moeilijk wordt.

Tijdens de triggerpoint behandeling help ik jou om beter/dieper te kunnen ontspannen met behulp van je ademhaling.

Mijn therapeutische vaardigheden en holistisch uitgangspunt ondersteunen ons in het geven van een veilige bedding om dieper te kunnen zakken in je lichaam en overgeven (ontspannen) aan wat er zich nu voordoet.

Triggerpoint behandeling Deventer
Micha Uspessij
Triggerpoint therapie Deventer

Mioka triggerpoint massage Deventer
"Ontspannen door stil te staan en jezelf waar te nemen"

Ervaringen van mijn klanten

Micha is een heel professioneel en ervaren masseur. Hij is open, integer, gedreven en doelgericht.
Direct resultaat was dat mijn lichaam na de behandeling prettiger aanvoelde. Een behandeling werkt op de psyche langer door.
Gevolg is dat ik me bewuster ben van mijn handelen en de mogelijkheden om daarin aanpassingen te doen.

Dankzij Micha heb ik geleerd om te luisteren naar de signalen van mijn lichaam i.p.v. te negeren en door te rennen .
Hij is daarin een fantastische en integere begeleider, die de kunst verstaat om te triggeren zonder te pushen.


Breng verlichting in je triggerpoint spier klachten

Kwaliteit van elke triggerpoint massage

Overkoepelend aan de kwaliteit van de Mioka triggerpoint behandeling Deventer, staat de borging dat ik erkend en gediplomeerd integraal holistisch massagetherapeut ben.
Aangesloten ben bij een beroepsvereniging en mijn werk uitvoer met beroeps-, aansprakelijkheid verzekering.

Mioka triggerpoint behandeling Deventer is geen therapeutische behandeling (heb je hier interesse in, dan kun je bij mijn massagetherapie aanbod kijken).

Mioka triggerpoint massage Deventer

Intensieve behandeling en daarom is deze behandeling alleen voor 60minuten beschikbaar.
Er zal altijd afgestemd worden met jou welke specieke regio’s nadruk behoeven.

Triggerpoint massage

60min
75,50

Veelgestelde vragen

Officieel heet het myofasciale triggerpoint. Dit is een discrete, focale, hyperirriteerbare plek in een gespannen band van een spier.
Het veroorzaakt plaatselijk en in een doorverwezen patroon pijn en gaat vaak gepaard met chronische spier aandoeningen.
In de volksmond wordt het een spierknoop genoemd.

In de afbeeldingen is te zien dat het om een verdikkingen in de spiervezels (muscle fibers) gaat, en de spier voelt op deze locatie verhard en verdikt aan.

Spier anatomie

Spierknoop

Bij triggerpoints is deze locatie van de spier slecht in staat om te kunnen ontspannen en verkrampt. De sacromeren zijn “verkleeft” aan elkaar en kunnen niet meer loslaten. De spier wordt door de vorming van een triggerpoint in zijn geheel iets verkort, en heeft stijfheid en spanning tot gevolg.

In een gezonde spier hebben de sacromeren een pompwerking voor de stofwisseling. Bij triggerpoints is dit belemmert en heeft dus ook gevolgen.

    • Doorbloeding vermindert met als gevolg:
      • Aanvoer van voedingsstoffen wordt beperkt.
      • Ophoping van afvalstoffen met als gevolg dat de afvoer stagneert de omgeving verzuurt.
    • Naburige spiercellen worden afgekneld.
    • Triggerpoint locatie wordt gevoelig of gevoelloos.
    • Vermindering bewegingsvrijheid.
    • Er kan spanning komen in de hersenen, omdat de stretchreceptoren actief blijven, met hoofdpijn als gevolg.

Het bindweefsel in en rondom de spier lijdt ook onder dit proces, omdat de triggerpoint de energiestroom stagneert en hierdoor uitdroogt en verhard. Het gevolg hiervan is dat een spier het steeds moeilijker krijgt om te kunnen ontspannen.

De aangegeven tijden zijn de effectieve massagetijden, m.a.w. bij een 60min massage wordt je ook echt 60min gemasseerd. 

Massagetherapie is een lichaamsgerichte therapievorm waarbij massage en jouw lichaam als instrument worden gebruikt om vraagstukken te behandelen. Vanuit Mioka’s visie staan lichaamsklachten nooit op zichzelf, ook triggerpoints niet. Een lichamelijke (emotionele, mentale of geestelijke) klacht is een “extreme” uiting van jouw lichaam om anders met het leven om te gaan, anders in het leven te gaan staan, en het leven anders te ervaren dan je hebt gedaan. Klachten zijn een signaal die met massagetherapie een ingang geven aan precies dat waar jij diep van binnen bewust van mag worden. Zie meer op de massagetherapie pagina, of lees er over in mijn blog.

Voor een minder intensieve massage, raad ik de ontspanningsmassage Deventer aan.

Deze ontspanningsmassages werken in op het bewust worden van jouw eigen bijdrage tijdens een massage om meer uit je hoofd te komen en een diepere ontspanning te ervaren.

Ook deze kunnen stevig zijn, afhankelijk van jouw wens en (spier)spanning.

Alle benodigdheden zijn in de praktijk. Je hoeft geen olie of handdoeken mee te nemen.

Betaling kun je makkelijk voldoen met je mobiel bankieren app door door de QR code na de massage te scannen.
Heb je geen mobiel bankieren app, dan stuur ik je de betaallink toe.

Ontspanningsmassage Deventer

Openingstijden MIOKA massagepraktijk:
Ma: 9u30-13u
Di: 9u30-18u
Wo: 8u-18u
Do: 8u-18u
Vr: 8u-18u

Mioka triggerpoint massage Deventer
Keulenstraat 12
7418 ET
Deventer
06 12 71 59 29
info@mioka.nl

alt=""

Geef het gewenste bedrag aan mij door en het adres waar de bon naartoe gestuurd dient te worden en ik zorg voor de rest ✨
MAIL of BEL je verzoek door.