MIOKA Privacy Statement
MIOKA Algemene voorwaarden
KVK: 76484459
Webdesign Mioka 2024
Logo design Nonstop Media
Stoelmassage op het werk
Zoals het lichaam,
functioneert jullie organisatie optimaal wanneer alle delen in harmonie samenwerken.
Wat als:
- Er een gebrek is aan momenten van bewuste aandacht en reflectie tijdens de werkdag?
- Medewerkers moeite hebben met het vinden van een gezonde werk-privé balans?
- Fysieke klachten zoals rug- en nekpijn de dagelijkse productiviteit belemmeren?
- Er een groeiend gevoel van emotionele uitputting en verminderde betrokkenheid heerst?'
- De huidige welzijnsinitiatieven de diepere behoeften van medewerkers niet aanspreken?
"Ik help bedrijven die veel werk vanuit het hoofd doen,
contact te maken met het lichaam en bewuste ontspanning te realiseren op de werkvloer"
Ontspanning als proces.
Ontspanning is geen snelle oplossing, zeker niet bij structurele spanning. Ontspanning is een reis van reflectie en bewustwording van jezelf. Het begint met het erkennen van wat er speelt in jou en in de organisatie, en ruimte maken om hierop in te spelen. Net zoals we streven naar balans in ons dagelijks leven, vraagt ontspanning in een organisatie om een gezamenlijke inspanning om het welzijn van de gemeenschap te bevorderen.
Dit betekent dat we niet alleen verantwoordelijk zijn voor ons eigen welzijn, maar ook voor dat van onze collega’s. In tijden van stress en spanning is het belangrijk om te beseffen dat je niet alleen bent. Iedereen binnen de organisatie ervaart uitdagingen en druk. Het ondersteunen van elkaar in deze processen versterkt niet alleen de onderlinge band, maar ook de algehele gezondheid van de organisatie. Samen zullen we moeten werken aan het creëren van een cultuur waarin ontspanning en welzijn centraal staan als je voor je gemeenschap zorg wilt dragen.
Meer dan alleen massage
Wat Mioka biedt, gaat verder dan alleen de massage. Het is een uitnodiging om stil te staan bij de signalen van je lichaam en geest, en om inzicht in jezelf te krijgen zodat je bewuster keuzes kunt maken.
Hoe ga jij om met de spanningen in je werk en leven? Welke gewoonten dragen bij aan disbalans, en wat kun je veranderen?
Door deze vragen te onderzoeken, ontstaat er niet alleen ontspanning, maar ook energie en helderheid om bewuster te werken en te leven. Stress en spanning hebben directe invloed op de gezondheid en prestaties van een organisatie. Zonder aandacht voor ontspanning kunnen ze leiden tot verminderde effectiviteit, verhoogd ziekteverzuim, en een algehele daling in werkplezier en productiviteit.
Door ontspanning centraal te stellen in je bedrijfscultuur, investeer je in de duurzame gezondheid van je hele organisatie. Dit versterkt de vitaliteit op het werk van medewerkers, bevordert de samenwerking tussen teams, en vergroot de veerkracht van je bedrijf als geheel.
"Mijn missie is om bij te dragen aan het creëren van ruimte en verdieping voor gevoel, zodat jij tot de kern kunt komen van jouw klacht en vraagstuk"
Wat is een stoelmassage?
Een stoelmassage is een ontspanningsmassage die wordt uitgevoerd terwijl de ontvanger in een massagestoel zit.
Het is een kortere (15-30min) en meer specifieke vorm van massage dan een traditionele massage, en is meestal gericht op ontspanning van rug, nek en schouders.
Stoelmassages worden gegeven zonder het gebruik van oliën of lotions, en de masseur gebruikt specifiek gerichte drukpuntmassage technieken uit o.a. Shiatsu om de spieren te ontspannen. Ze worden vaak aangeboden op het werk als een manier om het ziekteverzuim te verminderen en het moreel van de werknemers te verbeteren.
- Gediplomeerd massagetherapeut
- Gericht op zelfbewust worden
Steeds meer bedrijven ondervinden de effecten van Mioka's ontspannende en bewustmakende stoelmassage op locatie
- Gezondheidsondersteuning: Door regelmatige stoelmassages aan te bieden, creëer je een cultuur van zelfzorg en bewustzijn. Medewerkers leren hun lichaamssignalen te herkennen en te interpreteren, wat bijdraagt aan langdurige gezondheid en welzijn.
- Preventie en productiviteit: Door vroegtijdig spanningen aan te pakken, helpt stoelmassage chronische klachten te voorkomen. Dit resulteert niet alleen in verhoogde productiviteit, maar ook in een meer veerkrachtige en energieke werkomgeving.
- Toegankelijke bewustwording: Stoelmassage biedt een laagdrempelige manier voor medewerkers om even stil te staan bij hun fysieke en mentale toestand. Het is een moment van reflectie dat bijdraagt aan een dieper begrip van persoonlijk welzijn.
- Versterking van gemeenschapsgevoel: Door persoonlijke aandacht te geven aan uw medewerkers, bevorder je niet alleen individueel welzijn, maar ook de onderlinge verbondenheid binnen jullie team. Dit draagt bij aan een meer harmonieuze en ondersteunende werkomgeving.
Ervaringen van mijn klanten
Mis jij een lichaamsgerichte schakel
in jullie duurzame inzetbaarheid pakket?
Duurzame inzetbaarheid
Mioka stoelmassages werken niet alleen ontspannend, het doet aanspraak op het grotere geheel, doordat men beter inzicht leert krijgen in eigen patronen welke resulteren in klachten. Hierdoor is men beter in staat om zichzelf duurzamer in te zetten.
Niet alleen op het werk, ook daarbuiten zal dit resulteren in stroming binnen zichzelf en de invloed hiervan buiten zichzelf.
Mioka Stoelmassages zijn van toegevoegde waarde aan jullie preventieve programma om ziekteverzuim te verminderen, bewust te worden van je eigen lichaam en daarmee stappen kunt zetten om de duurzame inzetbaarheid van jou, je collega’s en personeel te vergroten.
Lees meer over duurzaam inzetbaar in mijn blog artikel.
Bedrijfsmassage kan bij elk bedrijf
Stoelmassage op het werk is er voor elk bedrijf.
Mioka’s klanten weten uit ervaring dat massage op het werk een goede manier is om werkstress, lichamelijke klachten en werkdruk te verlichten. Deze massages worden ook zeer gewaardeerd vanwege de preventieve aard en behandeling van werk gerelateerde klachten, zoals hoge werkdruk, verkeerde werkhouding en vermindert werkplezier.
Kwaliteit
Overkoepelend aan de kwaliteit van Mioka stoelmassages, staat de borging dat ik erkend en gediplomeerd integraal holistisch massagetherapeut ben.
Aangesloten ben bij een beroepsvereniging, mijn werk uitvoer met beroeps-, aansprakelijkheid verzekering en aangesloten ben bij een geschillencommissie.
Om de kwaliteit van de massage en rust van de werknemer te waarborgen, kunnen er maximaal 4 personen per uur gemasseerd worden.
Laagdrempelig ontspannen op de werkvloer
Op verzoek vindt vooraf een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek plaats waarin we samen kijken welke dienst het beste in jullie situatie past.
Enkele keer
of
Periodiek?
-
Op het werk, Evenement, inspiratiedag, etc.
-
Max 3 personen per uur *
-
Omgeving stedendriehoek (Deventer, Apeldoorn, Zutphen),
Raalte, Zwolle, Arnhem -
Vrijblijvend kennismakingsgesprek, incl. proef stoelmassages**
-
-
* (Evt. extra stoelmasseurs i.o. bij grote evenementen)
-
** (Bij wens voor periodieke afname)
Veelgestelde vragen
Wat zijn de voordelen van een stoelmassage op de werkvloer?
Stoelmassage is een prachtige manier om stress te verminderen, ontspanning op de werkplek te bevorderen en (chronische) klachten te verlichten en voorkomen.
Voordeel van stoelmassage is o.a.:
- massages die laagdrempelig zijn
- kleine ruimte benodigd
- neemt 15-30 minuten in beslag
- effectief om stress en spanning te verminderen
- toename in productiviteit en vitaliteit
- algehele kwaliteit van het werk verbetering
- positieve energie op de werkvloer
Bovendien kan stoelmassage bij beroepen met fysieke belasting de werkdruk helpen verlichten door de spieren te ontspannen zodat er weer meer werk verzet kan worden.
Door deze diversiteit aan toepassingen en brede inzetbaarheid kunnen stoelmassages een grote bijdrage leveren aan elk welzijnsprogramma op de werkplek.
Lees meer over duurzaam inzetbaar in mijn blog.
Waarom stoelmassage op het werk?
De werkplek kan een stressvolle omgeving zijn, en stoelmassage draagt er aan bij om stress te verminderen en ontspanning lichamelijk en geestelijk te bevorderen.
Het kan ook helpen de werknemer inzicht te laten krijgen in werkgerelateerde klachten en het risico op het ontwikkelen (chronische) klachten als gevolg van langdurig beeldschermwerk of een slechte werkhouding te verminderen.
Het is een duurzame manier om de inzetbaarheid van personeel te verbeteren door stress te verminderen en ontspanning te bevorderen.
Lees meer over duurzaam inzetbaar in mijn blog.
Waar kan een stoelmassage plaatsvinden?
Een stoelmassage kan op heel veel locaties plaatsvinden, omdat er relatief weinig ruimte benodigd is. 6m2 is al voldoende.
Het kan zowel binnen bij bedrijven en instellingen, als buiten plaatsvinden.
Op een evenement, zoals personeelsdag, vitaliteitsdag of ander bedrijfsuitje zie je Mioka ook staan.
Hoe werkt een massage stoel?
Een speciale stoel die is ontworpen om te worden gebruikt tijdens een massage. De stoel heeft een aantal unieke features die het gemakkelijk maken om een massage te krijgen en te kunnen ontspannen. De stoel kan worden ingesteld op verschillende hoogtes, zodat je nooit hoeft te strekken of bukken tijdens het masseren.
Je zit normaliter met je rug naar de masseur toe op de stoel met je hoofd in de hoofdsteun zodat je rug, nek en schouder en arm gebieden makkelijk bereikbaar zijn.
Moet ik mij voorbereiden voor een stoelmassage?
Nee, voorbereiding is niet nodig. In een kort gesprek vooraf de stoelmassage bespreek ik wat ik ga doen en stem ik af of er gebieden zijn die aandacht nodig hebben, of waar je niet gemasseerd wilt worden.
Kan ik mijn kleren aanhouden?
Ja, je kunt je kleren aanhouden. Mogelijk wordt je gevraagd om je schoenen uit te doen, en als je veel lagen aan hebt, om een enkele uit/af te doen. Dit maakt de massage alleen maar effectiever en prettiger.
Hoe lang duurt een stoelmassage op het werk?
Een stoelmassage duurt maximaal 30 minuten.
Dit is inclusief:
- reiniging massagestoel
- kort aandachtspunten gesprek met te masseren persoon
- afstellen stoel te masseren persoon
- 20 minuten stoelmassage
Massage op locatie opnemen in de werkkostenregeling?
Wanneer jij je medewerkers stoelmassage aanbiedt als onderdeel van een ARBO-plan, dan valt dit binnen de vrije ruimte van de werkkostenregeling (WKR). Massage aanbieden vanuit een ARBO-plan kent geen maximum en kunt u onbeperkt aanbieden inclusief de fiscale voordelen.
Een stoelmassage kun je onder de volgende voorwaarden gericht vrijgesteld ter beschikking stellen, mits er aan onderstaande voorwaarden wordt voldaan:
• De voorziening vloeit rechtstreeks voort uit het arbeidsomstandigheden beleid dat je voert op grond van de Arbeidsomstandighedenwet en maakt onderdeel uit van jouw arboplan.
• Jouw werknemer hoeft geen eigen bijdrage te betalen.
Je kunt de gerichte vrijstelling ook toepassen als een stoelmassage buiten werktijd plaatsvindt.
Mioka heeft diensten verleent aan o.a.
Vraag meer informatie aan:
